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1 . Par l'achat d'un forfait accès illimité (tous les cours inclus durant un période donnée)

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3. Par l'achat d'une Carte à puce de 8 a 48 entrées.

 

Le TRX est une méthode d’entraînement complète et inventée par les forces spéciales américaines des Marines.

Il s’agit d’un système de sangles non élastiques, fixées au plafond qui se base sur le poids du corps. Le TRX permet de faire travailler tous les muscles du corps et s’appuie tant sur le cardio que sur le développement de la force. Il contribue donc à sculpter la silhouette,et renforce particulièrement la région abdominale. Cette discipline améliore également l’équilibre et la souplesse, et permet d'acquérir une meilleure posture.

L'essayer c'est l'adopter!

 

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