3 FAÇONS DE S'INSCRIRE : 

1 . Par l'achat d'un forfait accès illimité (tous les cours inclus durant un période donnée)

2. Par l'achat d'un lot de cours sur une durée de 8 semaines.

3. Par l'achat d'une Carte à puce de 8 a 48 entrées.

Nous rendons l'entrainement style CrossFit accessible à tous en adaptant nos entraînements dans une optique récréative et sécuritaire. L'ambiance y est agréable et les entraîneurs savent vous faire sentir les bienvenus. Notre objectif est simple. Vous repousserez vos limites tout en évitant de vous blesser à l'entraînement. 

 

Le CrossTraining est un entrainement intégrant des mouvements fonctionnels, variés,  à une intensité élevée. On soulève, on pousse, on saute, on lance, on grimpe, bref, on met notre corps au défi en intensité.

Ce type d’entraînement améliore les capacités physiques. Le CrossTraining est réputé pour être l’une des méthodes des plus efficaces pour retrouver la forme et perdre du poids.

N’ayez crainte ! Nous misons sur l’amélioration de votre condition physique dans un cadre sécuritaire et respectueux de vos limitations. Nous insistons sur la qualité des mouvements exécutés et non sur le nombre de répétitions ! 

Aucune réservation requise.

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