2 FAÇONS DE S'INSCRIRE : 

1 . Par l'achat d'un forfait accès illimité (tous les cours inclus durant un période donnée)

2. Par l'achat d'un lot de cours sur une durée de 8 semaines.

 

C’est une pratique très particulière, supportée, lente, profondément relaxante, qui nous fait faire l’expérience d’un grand calme intérieur, apaise durablement le système nerveux, étire le corps et l’esprit et permet une récupération en profondeur. Vous apprendrez à utiliser les supports pour que le corps se dépose complètement, et que le mental lâche prise. Vous découvrirez ou reverrez les bases d’une respiration abdominale physiologique, et quelques techniques respiratoires pour canaliser son attention lorsqu’elle se disperse ainsi qu’augmenter votre capacité pulmonaire. 

Aucune réservation requise.

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