2 FAÇONS DE S'INSCRIRE : 

1 . Par l'achat d'un forfait accès illimité (tous les cours inclus durant un période donnée)

2. Par l'achat d'un lot de cours sur une durée de 8 semaines.

 

Cette forme de yoga est plus sportive que le yoga traditionnel. Respectant cependant les mêmes principes de base: concentration, qualité d’exécution des mouvements, amélioration de la conscience corporelle, contrôle de la respiration, etc.

Plus dynamique, le Power Yoga met l’accent sur le développement de la force musculaire, l’endurance, la souplesse et le contrôle mental, par le biais d’une série de postures simples mais rigoureuses. Les positions se modifient toujours selon les capacités individuelles de chacun.

Le Power Yoga est accessible à tous, sans exceptions. Vous y allez à votre propre rythme et sortez de la posture quand vous en éprouvez le besoin.

Cette discipline vous permettra sans aucun doute d’évacuer les tensions de la journée. Vous en éprouverez les bienfaits dès votre première pratique et transposerez cet effet sur votre journée entière.

Aucune réservation requise.

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