รvรจnements

๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐ฬ๐๐๐๐๐ - ๐๐ ๐ฬ๐๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ฬ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ย
Oh oui, tu as bien lu! Cette annรฉe, les ๐๐ฒ๐๐ฅ๐จ ๐๐๐ฆ๐๐ฌ t'accueillent pour ๐ฎ๐ง๐ ๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฬ๐ญ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐ง ๐๐๐!
Forme ton รฉquipe HH ou FF de la mรชme catรฉgorie.
ย
๐๐๐ญ๐ฬ๐ ๐จ๐ซ๐ข๐ ๐๐ย
- 115/ 85 Snatch
- 135/ 95 Clean
- Chest to Bar (atout: muscle up)
- Toes to bar
๐๐๐ญ๐ฬ๐ ๐จ๐ซ๐ข๐ ๐๐๐๐๐๐
- 95/ 65 Thruster
- 95/ 65 Clean
- Pull up
๐๐๐ญ๐ฬ๐ ๐จ๐ซ๐ข๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
- Aucun prรฉrequis
INSCRIS-TOI EN CLIQUANT ICI!
(๐ฟ๐๐ ๐๐๐ข๐ฅ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐'๐ฬ๐๐ข๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐ก ๐ '๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ฃ๐๐๐ข๐๐๐๐๐๐๐๐ก.)
๐๐ง ๐ญ'๐๐ญ๐ญ๐๐ง๐ ๐ฅ๐ ๐ฌ๐๐ฆ๐๐๐ข ๐๐ ๐ฆ๐๐ข ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ก๐๐ข๐ง!
ย

- Force
- Puissance
- Agilitรฉ
- Coordination
- Flexibilitรฉ
- Groupes de 10 participants (places limitรฉes ร 30!)
- 3 groupes selon le type de sport
- Sรฉances de 1h30
- 2 entraรฎnements par semaine
ย ๐๐๐ญ๐๐ฌ
- Du 6 juillet au 14 aoรปt (๐๐๐ข๐ ๐ ๐๐ข๐๐๐๐ก ๐๐๐ 2 ๐๐๐๐๐๐ฬ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ข๐๐๐๐๐ก)
- 159,99$ txs
- Groupe 1 : Hockey, Soccer, Athlรฉtisme et Cross country
- Groupe 2 : Gymnastique, Cheerleading et Patinage artistique
- Groupe 3 : Basketball , Volleyball et Natation
- Avant-midi : 10h00 ร 11h30
- Aprรจs-midi : 13h30 ร 15h
- Lundi : G1 (AM) / G2 (PM)
- Mercredi : G3 (AM) / G1 (PM)
- Vendredi : G2 (AM) / G3 (PM)
Pour inscription : ๐๐๐๐@๐๐ฆ๐๐๐๐ก๐๐๐ข๐ .๐๐๐
Les places sont limitรฉes, faites vite!ย