Programmes CYCLOPLUS+

 

NOUVEAU!!

Bienvenue dans notre nouveau service intitulé CYCLOPLUS+! Vous désirez obtenir un service plus personnalisé, mais avec un budget un peu plus serré? Oh oui, chez Cyclotonus nous avons la solution.

 

 PRÉCISÉMMENT;

Selon l'objectif sélectionné, le programme comprend 4 entraînements différents; un programme d’entraînement différent à chaque 4 semaines. Il vous sera remis sous forme de cahier. Note : Le client sélectionne un programme thématique unique pour une durée de 16 semaines.

LES RENCONTRES

  • Une pré-rencontre d'analyse : Avec un entraîneur certifié pour faire l'ajustement du programme en fonction de votre santé actuelle.
  • Une première rencontre d'entraînement : Vous ferez un premier circuit pratique avec l'entraîneur de la routine #1. Les bons exercices, de la bonne façon!
  • Une rencontre supplémentaire chaque 4 semaines (3) : Avec un entraîneur pour effectuer l'analyse de la progression et pratiquer la nouvelle routine du mois.

ACCÈS GYM

  • De 16 semaines pour faire vos entrainements
  • L'accès gym débute à la remise du programme lors de la première rencontre
  • Un changement de routine à chaque 4 semaines!

AVANTAGES

  • Rabais de 97$ sur 16 semaines en prenant le programme CycloPlus+ par rapport au prix à la pièce des différents services.
  • 15% de rabais sur les suppléments alimentaires associés au programme
  • Ciblez ce que vous souhaiter vraiment OPTIMISER.
  • Support d'une équipe de professionnels formés en entrainement / ou kinésiologie.
  • Réduisez les risques de blessures
  • Travaillez bien et travaillez mieux avec votre corps!

 

Avec le programme Peachy, vous effectuerez des exercices en isolation, en alternance ou en circuit.

 

Réactivation vous permettra d'explorer différentes techniques d'entrainement pour développer vos connaissances en entrainement; exercices cardiovasculaires et musculation pour tous les corps.

Nul besoin d'être un marathonien pour ce programme! Ici, vous effectuerez des entrainements en intervalles de course à pied afin d'améliorer votre endurance. Vous retrouverez également des exercices spécifiques afin d'optimiser les muscles sollicités lors de la course à pied. 

Augmenter votre masse musculaire du haut du corps vous intéresse? Ce programme est pour vous. Vous retrouverez des exercices en isolation et de type 'superset' visant à créer les déchirures musculaires nécessaires à l'hypertrophie.

Le programme Spartan met l'accent sur des entrainements à haute intensité comprenant des techniques variées telles que des 'supersets', des circuits, des exercices en force et d'autres en puissance! Dépassement de soi sera au rendez-vous!

Les entrainements dans Silhouette sont spécifiques afin d'aller optimiser la dépense calorique; vous retrouverez des exercices métaboliques ainsi que des circuits. Accessible à tous!

Pour plus d'informations sur les différents programmes ci-dessus, contactez-nous au 819-825-3539 ou écrivez nous au info@cyclotonus.com

 

Il nous fera un plaisir de vous guider dans un meilleur choix santé!

Bon entrainement